24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 55,94g | Prot: 169,69g | Karb: 78,30g.
Öğle Yemeği: Lion Brothers Протеин. Akşam Yemeği: Меридиан Лососевый Паштет Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Яблоко, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Голубика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|