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Katyvettchen
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03 Nis 15
Katyvettchen Günlüğü, 03 Nis 15
Katyvettchen Profili
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ja ja, das leben ist eins der härtesten ;) was soll's... immerhin seit nunmehr 3 Monaten souverän rauchfrei ---gewicht krieg ich auch wieder hin :) ich wünsche allen mitstreitern ein gemütliches osterfest!!! :)
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
4,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Nisan 2015:
614 kcal
Yağ: 34,78g | Prot: 39,53g | Karb: 30,87g.
Öğle Yemeği:
gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Dressing, Omelett oder Rührei.
Akşam Yemeği:
Erasco Chinesischer Gemüsetopf.
devamı için...
2057 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 7 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ja, irgendwie komisch, dass man nach dem Aufhören mit dem Rauchen immer zunimmt :-(. Was auf jeden Fall stimmt : wenn man aufhört, der Geschmackssinn verändert sich. Zumindest war es bei mir so :-)
03 Nis 15 üye tarafından:
AirlineGirl72
gratuliere Dir zu Deiner Standhaftigkeit. Ich pers. finde Deine Prioritäten ganz vernünftig. Schönes Osterfest !
03 Nis 15 üye tarafından:
Reisefigur
Top & weiter so!
03 Nis 15 üye tarafından:
Silversshine
dankeschön, ihr lieben :)
03 Nis 15 üye tarafından:
Katyvettchen
Finde deine Einstellung auch super! Das mit dem Gewicht wird schon werden... ;) Ganz liebe Grüße und ein schönes Osterfest! :)
03 Nis 15 üye tarafından:
Everlost
Klar kriegste das hin. Auch wenn ich eigentlich nicht mitreden kann. Musste mir noch nie das Rauchen abgewöhnen.
03 Nis 15 üye tarafından:
Cocktailnase
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