30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 36,75g | Prot: 47,38g | Karb: 53,44g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Первый Хлебозавод Хлеб Приморский. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Творог (Обезжиренный), Изюм, Грецкие Орехи, Сметанин Сметана 10%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|