markuz8923 Günlüğü, 30 Kas 22

2 сырники, клубничный джем без сахара и киви. 250 ккал, Доброе утро!

2140 kcal Yağ: 109,34g | Prot: 105,84g | Karb: 195,19g.   Kahvaltı: Киви, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Сырники. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Fazer Хлеб Vegan Энергия Здоровья , Банан. Akşam Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Aperatifler/Diğer: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fazer Хлеб Vegan Энергия Здоровья , Natty's Шоколадный Батончик с Мякотью Кокоса, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. devamı için...
2080 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65кг + Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в WhatsApp 89217149916 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
30 Kas 22 üye tarafından: vvbbbbhgjuy

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


markuz8923 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.