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Não teve jeito, ultrapassando os limites, com a menopausa não consigo perder peso perco hoje ganho amanhã e sai mês entra mês e perdendo as esperanças, mas hoje me permiti e amanhã tem festinha novamente então bora lá, tem momentos que não voltam mais e esses eu não vou perder não, pois valem a pena estar com essas pessoas, comer beber e ser feliz...
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2457 kcal
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Yağ: 57,14g | Prot: 96,67g | Karb: 212,09g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Lucky Batata Chips, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Churrasco, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Cerveja, Brahma Cerveja sem Alcool. devamı için...
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