naerenae Günlüğü, 29 Haz 11

naerenae Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Today is day 2 of being on the Atkins program.

This is try number 2 on Atkins. I "fell off the wagon" this spring but I am brushing myself off and getting back on my weight loss journey. I can do this!

113,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 45,4 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Haziran 2011:

524 kcal

Yağ: 38,82g | Prot: 23,19g | Karb: 16,84g. Kahvaltı: water, spam, light ranch dressing, cucumber. Akşam Yemeği: water, peanut butter. Aperatifler/Diğer: cheese stick. devamı için...

Destek

Yorumlar

Good luck, stay on this site and Atkins for support. They have really helped me.

29 Haz 11 üye tarafından: stapo

P4:13 is my favorite verse. And... it says it in the Bible so it must be true - turn to Him for strength. Congratulations to you for your persistence and determination to lose the weight. Atkins is a healthy, easy way to change your eating habits without wandering around all day feeling hungry. This is also a great site for support and encouragement. Be Blessed!

29 Haz 11 üye tarafından: HeidiG


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

naerenae Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

naerenae Günlüğü, 29 Haz 11

Yorum Gönder

naerenae Kilo Geçmişi