httla Günlüğü, 05 Ara 22


1181 kcal Yağ: 30,92g | Prot: 68,23g | Karb: 160,20g.   Kahvaltı: Neugebauer Stikadinho, Bauducco Torrada Integral, Piá Doce de Leite, Elegê Requeijão Cremoso Light. Öğle Yemeği: Cenouras, Cebolas, Repolho-Roxo, Rúcula, Yoki Lentilha, Arroz Branco (Cozido), Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Clara de Ovo. Akşam Yemeği: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Desnatado, Clara de Ovo, President Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso Light, Tutti Giorni Farelo de Aveia. Aperatifler/Diğer: 🥥 bolin de coco, Piá Doce de Leite, Cremolatto Sorvete. devamı için...
1586 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👏🏽😋 
06 Ara 22 üye tarafından: fit_mentalhealth

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


httla Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.