21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 67,99g | Prot: 57,06g | Karb: 108,03g.
Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Kirkland Signature Smoked Salmon, Bagel, Cream Cheese . Öğle Yemeği: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Hannaford Asparagus Spears, Steamed Rice. Akşam Yemeği: Spinach , Factor Indian Butter Chicken with Cilantro Lime Cauliflower Rice. Aperatifler/Diğer: Coffee, Whole Milk, Strawberries. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|