|
Вчера на тренинге/коуче.
Вещь около спортивная, но важная, опустим много метафизики и прочей лабуды:" у мозга в разы больше рецепторов воспринимающих негатив, чем позитив".
Этим и пользуются например телевезионщики при построение новостных блоков.
Выводы делайте сами)
|
2297 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 123,96g | Karb: 323,89g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Мёд, Биоритм Малина Сублимированной Сушки, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Соломка Длинные Макароны. Akşam Yemeği: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Lactoprot Шоколад, Lactoprot Lactomin 80. Aperatifler/Diğer: Авокадо, Избенка Творог 5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. devamı için...
|
|
2587 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 5 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 10 dakika, Oturma - 4 saat, Ev İşi - 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Uyku - 7 saat ve 45 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat ve 30 dakika, Ayakta Durmak - 1 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Совпало, я тоже вчера психологический тренинг проходила.
09 Nis 15 üye tarafından: Murlicat
|
Китик,я на тренинге по скорочтению была(ааа,мой мозг) а что за тренинг?
09 Nis 15 üye tarafından: Katariq
|
Зачем тебе скорочтение? Да всякое типа "сочини сказку за 15 минут" и "нарисуй воображаемое животное". Но маститая тетка вела, очень умная и душевная. 40 минут мне потом расписывала, какая я глубокая противоречивая личность, но сказала что со мной тяжело и я не иду на контакт)
09 Nis 15 üye tarafından: Murlicat
|
ммм,я была на таком тренинге,я не поняла зачем пришла тогда. ну а нафиг развиваться? просто как бенефит себе,всегда отела научиться)
09 Nis 15 üye tarafından: Katariq
|
Во-во, в инстике нам об этом рассказали, стала ещё больше ненавидеть СМИ))) Особенно в виде телека, где вообще ничего личного, только зомбоциклы картинок и звука.
09 Nis 15 üye tarafından: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|