|
Сейчас занималась домашними делами и почувствовала, что мне стало не хорошо. Начало нехило так подтряхивать, походу упал сахар. Пришлось отложить все дела и перекусить. Съела йогуртовое мороженое и пару утренних панкейков.
Давненько такого не было. Даже не знаю как на это реагировать. 🤷🏻♀️
|
1452 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 70,45g | Karb: 131,96g.
Kahvaltı: President Сыр Камамбер, Просто Мёд , Банановые шоколадные панкейк, Milbona Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Глазированные сырки, ВкусВилл Венигрет, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Манго, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Венигрет, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Вареное Яйцо, Печеночный паштет. Aperatifler/Diğer: Anytime Леденцы без Сахара, Маркет Перекресток Цукаты , Банановые шоколадные панкейк, Сваля Мороженое Йогуртовое с Клюквой. devamı için...
|
|
1884 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Yüzme (Yavaş) - 30 dakika, Temizlik - 15 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
|