17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2507 kcal
|
Yağ: 72,38g | Prot: 145,78g | Karb: 322,00g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Трюфель, Красная Цена Сушки Простые, Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Пиренейская Смесь, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Агро-Альянс Рис Басмати. Öğle Yemeği: Кекс финиковый, Клафути. Akşam Yemeği: Конти Конфеты Живинка, Вафли банановые, Maltagliati Макароны, Паста карбонара. Aperatifler/Diğer: Конти Конфеты Живинка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|