26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 127,74g | Prot: 92,22g | Karb: 69,90g.
Kahvaltı: Яблоки Бабушки Смит, Сыроварня Сыр Качотта, Помидоры Черри, Шпинат, Жареное Яйцо, Авокадо, Русский Сыр Сыр От Джона Sun Blue. Öğle Yemeği: Старик и Море Морской Шашлык и Аргентинская Сальса. Akşam Yemeği: 0 Калорий Панакота. Aperatifler/Diğer: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Chikalab Cookie Dessert Soufflé. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|