|
Цель к Новому году, быть 58 кг, успешно выполнена. Скинула чуть больше, чем планировала. Это было сложно, но я рада, что справилась. Наверное, я продолжу путь правильного питания. Без ФС и людей здесь я бы не справилась.
|
1113 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 96,84g | Karb: 88,91g.
Kahvaltı: DopDrops Арахис Запеченный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлеб Олимпийское Здоровье. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Chocolate Brownie, Магнит Хурма. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|