emagrecerenata Günlüğü, 02 Oca 23

emagrecerenata Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Vamos comer 🙌🏻

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2023:

1361 kcal

Yağ: 97,17g | Prot: 103,58g | Karb: 15,16g. Öğle Yemeği: Philadelphia Cream Cheese Original, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão Grelhado, Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Tomates Vermelhos, Azeitonas Verdes. Akşam Yemeği: Picanha. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo. devamı için...

1834 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

que delícia

02 Oca 23 üye tarafından: Amanda Jardimm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

emagrecerenata Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

emagrecerenata Günlüğü, 02 Oca 23

Yorum Gönder

emagrecerenata Kilo Geçmişi