09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 31,84g | Prot: 44,97g | Karb: 264,57g.
Kahvaltı: Espresso, Zucker, Globus Rosinenzopf, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Milfina Butter , Aldi Schupfnudeln, Sauerkraut. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Chiquita Banane, Rosinen. Aperatifler/Diğer: Chinakohlsalat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emily.valentine Kilo Geçmişi
|