11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 56,69g | Prot: 68,36g | Karb: 238,31g.
Kahvaltı: Great Value Whole Milk, Cereal, Mott's Mott's For Tots Apple Juice. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Ore-Ida Golden Fries, Del Monte Lite Fruit Cocktail. Akşam Yemeği: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, KFC KFC Chicken Bites, Heinz Tomato Ketchup. Aperatifler/Diğer: Mott's Mott's For Tots Apple Juice, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|