giannacardo Günlüğü, 13 Oca 23

13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1547 kcal Yağ: 74,52g | Prot: 50,26g | Karb: 177,45g.   Kahvaltı: Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Arándanos, Banana, Mani King Mantequilla de Maní , Cadbury Chocolate Intense, Not Co Not Milk , Royal Postre Chocolate. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Not Co Not Mayo Spicy, Cebolla Morada, Palta, Papa Cocida, Felices las Vacas Karnevil. Aperatifler/Diğer: Dulcor Dulce de Batata, Aceitunas Verdes, AdeS Jugo de Manzana, Mandarinas, La Virginia Cappuccino Light. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


giannacardo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.