14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 66,82g | Prot: 47,30g | Karb: 35,14g.
Kahvaltı: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Nancyelle's Thin and Crispy Pizza, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). Öğle Yemeği: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), my favorite coleslaw. Akşam Yemeği: Rum, Kraft Animal Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|