TamaraTerziyan Günlüğü, 16 Oca 23

Что-то из новой продукции, что выпускает Snaq Fabriq и Bombbar, мне практически ничего не нравится(

---

1195 kcal

Yağ: 34,33g | Prot: 81,85g | Karb: 125,30g.   Kahvaltı: Protein Rex Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 0,5%, Голубика, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Лук, Морковь, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Akşam Yemeği: Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Холодушка Курица Заливная, Свекла Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Snaq Well. devamı için...

1419 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...