17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 72,15g | Karb: 245,32g.
Kahvaltı: Äpfel, Zucker, Ölz Rosinen Zopf, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso. Öğle Yemeği: Milfina Butter , Gut & Günstig Bauernbrot, Erasco Linseneintopf mit Cocktailwürstchen. Akşam Yemeği: Elstar, Rosinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Haferflocken. Aperatifler/Diğer: Aldi Prosciutto Cotto, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gewürzgurken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emily.valentine Kilo Geçmişi
|