17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 90,46g | Prot: 57,85g | Karb: 131,69g.
Öğle Yemeği: Hummus de Porotos Negros, Ciruela, Maní, Dulcor Dulce de Batata, Castañas de Caju, Aceitunas Verdes, Soyana Tofu. Akşam Yemeği: Vino Chenin Blanco. Aperatifler/Diğer: Knorr Salsa Lista Filetto, Brócoli, Cofler Block (38g), Maní, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Zanahoria, Champiñones Cocidos, Apio, Cebolla Frita, Durazno. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|