Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p*rita
Günlük
18 Oca 23
p*rita Günlüğü, 18 Oca 23
p*rita Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
buondì
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2023:
1972 kcal
Yağ: 55,11g | Prot: 191,04g | Karb: 166,83g.
Kahvaltı:
Myprotein Granella di Semi di Cacao, Mila Skyr Vaniglia , Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo.
Öğle Yemeği:
Il Ghiottone Funghi Portobello, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Dolce Natura Ricotta Fresca.
Akşam Yemeği:
Patate al Forno, Coscia di Pollo, Carne, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, EuroCompany Radice di Maca, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Latte Calcium Plus, Crema Mou da Spalmare.
Aperatifler/Diğer:
Ovomaltine Crunchy Biscuit, Prozis Instant Oats Natural, Dolce Natura Ricotta Fresca, Le Farine Magiche Farina di Cocco Bio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Prozis Whey+Fibre.
devamı için...
68 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Che bello!!!
18 Oca 23 üye tarafından:
ClaudiaSpezia
Soprattutto buono... mo sa che diventerà un mio fitmust
18 Oca 23 üye tarafından:
p*rita
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p*rita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle