TamaraTerziyan Günlüğü, 20 Oca 23

Когда тебе принесли 1,5 кг торт со словами "тебе нужно набрать хоть пару кг".
Только еще бы объяснить, что таких "подарков" не нужно.

1478 kcal Yağ: 44,40g | Prot: 121,03g | Karb: 130,99g.   Kahvaltı: Паштет из Курин. Печени Терз, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Карат Торт "Только Ты", Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Дикий Атлантический Лосось, Огурец (без Кожуры), Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, San Bonsai Севый Соус, Сельдерей, Капуста. Akşam Yemeği: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Снежок Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
В моём окружении тоже не понимают, что да, я хочу набрать, но не жировую прослойку ведь))  
20 Oca 23 üye tarafından: Монолена

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.