Dauerbaustelle Günlüğü, 22 Oca 23

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Mein erster Beitrag 🥂🍾 Das war mein Abendessen. Lange schon hab ich nur mitgelesen und mich total mitgefreut mit Euren Erfolgen.
Ich hoffe mit regelmäßiger Teilnahme besser durchzuhalten. Mein Höchstgewicht ist durch Nachtrag nicht an richtiger Stelle.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2023:

467 kcal

Yağ: 27,83g | Prot: 35,06g | Karb: 15,84g. Akşam Yemeği: Aldi Forellenfilets, Petersilie, Lauchzwiebeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Klostergarten Rote Beete Kugeln. devamı için...

95 Destekçi Destek

Yorumlar

Ein sehr schöner Teller! 🥰 Du schaffst das! Wichtig: Sauber dein Futter notieren. 👍 Nicht schummeln. 😉 Mitmachen! 💪

24 Oca 23 üye tarafından: Abraxsa

Danke, ja das war was knapp unter 500 kcal und sehr lecker 🤤

24 Oca 23 üye tarafından: Dauerbaustelle

sieht mega aus und hat bestimmt gut satt gemacht. Weiter so wir rocken diesen Sommer 💪

24 Oca 23 üye tarafından: Katja Gr.


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