Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
djezeski
Günlük
07 Tem 11
djezeski Günlüğü, 07 Tem 11
djezeski Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I ate over 2600 calories yesterday. It's amazing how things can get out of control when you pay absolutely no attention. My aim is to eat less today. Fortunately it looks like I have lost some water weight.
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
28,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Temmuz 2011:
2250 kcal
Yağ: 120,36g | Prot: 159,29g | Karb: 126,24g.
Kahvaltı:
Mild Cheddar Cheese Shredded, 100% Whey Protein, Coffee, Pure Coconut Milk.
Öğle Yemeği:
Pulled Pork, Barbecue Sauce, Mayonnaise, Cabbage, Tortilla Triangles.
Akşam Yemeği:
parmesan, mozzarella, green onion, newman's own pasta sauce, zucchini, ground beef.
devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
I totally agree. I can eat an easy 3000 calories a day if I don't pay attention.
07 Tem 11 üye tarafından:
Can Can
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
djezeski Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle