24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 90,40g | Prot: 83,91g | Karb: 246,40g.
Kahvaltı: Ларец Сыр с Лисичками, Вареное Яйцо, Данон Творожный Груша и Банан, Мандарины, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Хурма, Резной Палисад Сметана 15%, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Резной Палисад Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Котлета Домашняя, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|