25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 75,94g | Karb: 204,42g.
Kahvaltı: Ölz Rosinen Zopf, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso. Öğle Yemeği: Mein Veggie Tag Veggie Crispy Sticks, Hengstenberg Mildessa Rotkohl, Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker. Akşam Yemeği: Saupiquet Thunfisch-Salat Linsen, Käsekuchen ohne Boden. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen ohne Boden. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emily.valentine Kilo Geçmişi
|