oksana_yankula Günlüğü, 29 Oca 23

Сніданок пізній сьогодні при моєму режимі дня. Запіканки тільки половина і потім вітамінки по розкладу 😌

2068 kcal Yağ: 104,73g | Prot: 127,07g | Karb: 158,94g.   Kahvaltı: Конфета, Комо Сыр Ореховый, Творожная Запеканка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебец Гречневый, Добров Рулет Куриный, Авокадо, Финик, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель, Сильпо Булочка Гречневая , Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Комо Сыр Ореховый, Ilona Лаваш Армянский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksana_yankula Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.