|
Desayuno con 41gr de proteína 😍
|
1870 kcal
|
Yağ: 57,27g | Prot: 165,45g | Karb: 175,93g.
Kahvaltı: Global Premier Blueberries Moras Azules , Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, San Juan Claras de Huevo, Miel, Huevo, Papaya, Lala Queso Cottage Light, Aguacate. Öğle Yemeği: Patatas Cocidas, Aguacate, Patatas Cocidas, Nopales, Mission Tostada de Nopal, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Akşam Yemeği: Queso Fresco, Chile Poblano, Pechuga de Pollo, Chayote, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Muscletech Whey Protein Grass Fed Vainilla, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Manzanas Granny Smith. devamı için...
|
|
 Yorumlar
qué delicia!!! es queso cottage??
31 Oca 23 üye tarafından: karlaliz27
|
01 Şub 23 üye tarafından: BetMeza
|
Qué marca es el queso cottage?? Se ve un poco más seco que el q compro.
01 Şub 23 üye tarafından: karlaliz27
|
01 Şub 23 üye tarafından: BetMeza
|
tienes mas opciones de alimentos ricos en proteinas?
01 Şub 23 üye tarafından: mimiiisais
|
jaja allí no hay 40 gr de proteína no inventes
02 Şub 23 üye tarafından: antonio.rincon.alvarez
|
Yo también dije, naaa no es tanta proteína, pero!. Analizandolo bien puede ser que si.
Si son 4 huevos(6*4=24gr de proteína) + 8gr del queso(Si es una porción) + 4gr del pan tostado (Que se ve que es del doble fibra o algo así, esos traen más proteína) + 5gr de la leche de su café (dependiendo cuánta y qué tipo de leche es).
en total si dan los 41gr de proteína. ;)
Muy buen platillo.
02 Şub 23 üye tarafından: Kathia Mendoza
|
03 Şub 23 üye tarafından: frankblanco
|
Yo también tengo ese plato jaja
04 Şub 23 üye tarafından: Stoneheart♦
|
06 Şub 23 üye tarafından: ycv
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|