summen Günlüğü, 31 Oca 23

Ich starte mit 57,5 kg. Auf gutes Gelingen💪💪💪 

Guten Morgen, 01.02. GEICHT 83,5 kg. Auf ein neues. Allen maximale Erfolge. Danke Summen. 

@ Bakumis - es ist MelHH mit 5,1 kg!!!. Aber ich möchte eigentlich gar nicht so eine Rangordnung erstellen, weil selbst Gewicht halten kann schon ein Sieg sein. Mein Gedanke ist, dass der gemeinsame Weg und die Entscheidung, sich unter einem Post in kleinerem Rahmen als im Gesamt FS vor den anderen mit seinem Erfolg oder Misserfolg zu zeigen, einen Rahmen und Motivation für den Einzelnen bietet, dran zu bleiben. 😉 

Gewicht natürlich. Richtig Summen, schön geschrieben. Lg 

Ich starte mit 69,3kg ⚖️ in den Februar.  

Ich starte mit 73,1 in den Februar 😐 

Ich bin stumm dabei 😘 

Freitag ist ja wieder Wiegetag - bei mir waren es Heute Morgen wieder 57,5 kg. Hoffe, dass ich mein Ziel diesen Monat erreiche - habe am Dienstag eine Karpaltunnel OP und darf dann 6 Wochen kein Fitnessstudio, kein Radeln und kein Reiten machen😪 

Bei mir sind es schon wieder 70,1kg. Ein ständiges auf und ab 😖 Der Döner und die Schokolade 🍫 gestern Abend lassen sich so leider auch nicht verheimlichen 🤫 

Meine Waage zeigt heute 83,0 kg an. 

Guten Morgen, heutiges Gewicht 83,5 kg. Schwankt immer zwischen 82 bis 84 kg in diesem Jahr. Als wieder Gleichstand. Besser als noch mehr. Schönes Wochenende an alle. Lg 

Guten Morgen allerseits 👋🏻 Ich glaube, meine Waage ist kaputt 🫠 Sie zeigt immer noch 69,3kg an, obwohl ich sooo gehofft habe, dass diese Woche endlich mal eine 8 vor dem Komma steht.  

Guten Morgen☀️ Bei mir sind es heute 72,1 kg. Seit Anfang der Februar challenge sind es 1 kg weniger 😀 Im Moment noch läuft besser wie im Januar 😅 

Hallo Ihr Lieben, super, dass Ihr dran bleibt 👍und Gratulation an Croissant. 👏 Ich hab mich diese Woche nicht gewogen, es lief miserabel. Ich hatte eine Karpaltunnel OP und hab die ganze Spannung mit Essen kompensiert und finde mal wieder nicht zurück in die Spur🙈 

Guten Morgen, heutiges Gewicht, 82 kg. Zur vorigen Woche, - 1,5 kg, zum Jahresanfang, - 1,5 kg, zum Beginn am 06.01., +-0. Bin zufrieden, allen ein schönes Wochenende. Lg 

Guten Morgen zusammen, ich wiege heute 71,7 kg. 400 g weniger als letzten Freitag 😎. Wünsche euch ein schönes Wochenende  

Guten Morgen Ihr Lieben- @ Prenzlauer und Croissant- das freut mich sehr👍 Und vielleicht hat ja Alabaster Heute sogar die 8 vor dem Komma? Bei mir war es die Woche wieder ziemlich übel und ich hab mich Heute nicht gewogen. Ich verspreche- nächste Woche geh ich auf die Waage und hoffe die Scham hilft mir zur Disziplin 🙏🙏🙏 

@summen und alle anderen 👋🏻 Oh nein, keine 8 vor dem Komma!! Ich habe ZUGENOMMEN!!! Mein Gewicht ist auf 69,7kg gestiegen!! Aber ich kenne mein Problem 🙈 Da wird den ganzen Tag über fein säuberlich das Essen getrackt und sobald ich abends vor dem Fernseher sitze ist alles egal und ich schaufel wieder alles mögliche an Süßkram in mich rein 🙄🫣 

Liebe Summen, ich hoffe das es dir gut geht 🤔...und deine OP erfolgreich war 😘.....ich starte am Montag wieder durch . Mein Aufenthalt in der Tagesklinik ist vorüber, mir werden die lieben Menschen sehr fehlen 😔....ich befürchte essenstechnisch schlimmes 😟 

Guten Morgen, heutiges Gewicht 82,1 kg. Unter der Woche zwischen 81,4 bis 82,1 kg. Also von Jahresanfang - 1,4 kg. Zur Vorwoche +0.1 kg. Schönes Wochenende. Lg