Nayadara Günlüğü, 03 Şub 23


1600 kcal Yağ: 69,31g | Prot: 103,77g | Karb: 131,02g.   Kahvaltı: Мёд, Вкусвил Изделие Цельнозер. без Муки "Целебный" с Цикорием, Эконива Сыр Щучанский, Вареное Яйцо, Каша манная. Öğle Yemeği: Мёд, Блины из тыквы, Пиканта Кабачковая Икра, Bonduelle Оливки с Лимоном, Капуста тушёная с курицей, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Сахар, Нежинская Йогурт Натуральный 1,8%, Му-У Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Nordic Tea Северный Чай с Облепихой и Розмарином, Пятерочка Груша Конференция, Вкусвил Изделие Цельнозер. без Муки "Целебный" с Цикорием, Льняное Масло. devamı için...
124 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
облепиха, розмарин, лимон  
03 Şub 23 üye tarafından: Nayadara

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nayadara Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.