06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 2,45g | Prot: 7,60g | Karb: 91,34g.
Kahvaltı: Papaya, Piña, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Manzana Verde, Betabel. Akşam Yemeği: Betabel, Tortillas de Maíz, Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|