07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 66,31g | Karb: 107,28g.
Kahvaltı: Herbalife Mixed Fiber, Ampela, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Öğle Yemeği: Bakwan, Tahu Isi, Lontong. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|