07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 47,78g | Karb: 131,18g.
Kahvaltı: Danke Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Akşam Yemeği: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Фрутилад Смесь Фруктовая Арахис, Изюм, Ананас «Бит», Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|