|
40 g Proteina de suero, 60 g avena, 1 banana, 1 durazno y 15 uvas
|
2212 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 171,73g | Karb: 293,83g.
Kahvaltı: Uva, Quaker Avena Instantánea, Café, Banano, Durazno, Nutrilab Whey Pro 2.0. Öğle Yemeği: Tomates, Zanahoria, Choclo, Cuadril. Akşam Yemeği: Tomates, Lechuga, Zanahoria, Champiñones Cocidos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Matarazzo Spaghetti Espinaca. Aperatifler/Diğer: Manzanas, Nutrilab Whey Pro, Quaker Avena Instantánea, Banano. devamı için...
|
|
 Yorumlar
07 Şub 23 üye tarafından: Rodo_81
|
Perdoname pero me parece una atrocidad esa mezcla que hiciste
07 Şub 23 üye tarafından: Alsinaaa
|
08 Şub 23 üye tarafından: Juan Pablo Angel 2022
|
08 Şub 23 üye tarafından: Rodo_81
|
Jaja que tenia de atrocidad.. La pinta es lo de menos!! 💪🏻
08 Şub 23 üye tarafından: Ezeh13
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022 Kilo Geçmişi
|