08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 117,75g | Karb: 58,75g.
Kahvaltı: Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Carrots, Green String Beans, Chicken Breast, Brown Rice. Akşam Yemeği: Green String Beans, Carrots, Brown Rice, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: VECTORLABS Master Whey. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|