Ultramannen Günlüğü, 13 Şub 23

Ultramannen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 februari...Jag har vänt på kurvan. Den pekar uppåt. Inte ska man gå upp i vikt när man har bestämt sig för att gå ner i vikt? Jag får fokusera på att komma tillbaka till min planerade viktkurva. Om allt går bra nu kommer jag att ha nått tillbaka till i slutet av februari. Det känns rimligt. Om jag inte riktigt når det så har jag gjort ett ärligt försök. Idag blev det frukost och lunch och bio. Med en lunchpromenad och en promenad till bion så blev det ändå lite luftande av benen. Inte så många minuter, vilket egentligen bara var skönt. På söndag ska jag ha vänt på steken...och kurvans lutning för veckan ska vara bra igen.
Kämpa på där ute...det går om man vill!

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Ja det är bara å kämpa på. 💪 Själv har jag gjort comeback här efter flera månaders frånvaro. Har insett att det går åt fel håll så nu är det loggning som gäller igen.

13 Şub 23 üye tarafından: astho

Jag har återigen sett hur lågt fyllda kolhydratdepåer i kroppen påverkar vikten. I och med att de inte heller är påfyllda kan de inte heller binda vätska. Därför kan man "tappa vikt snabbt", men det är naturligtvis inte fettvikt som försvinner. Idag blir det återigen frukost och lunch. Ska lämna blod i em, så jag tar väl och fyller på med lite vätska/energi efter det, men det blir ingen speciell middag. Vi kämpar på!

13 Şub 23 üye tarafından: Ultramannen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ultramannen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ultramannen Günlüğü, 13 Şub 23

Yorum Gönder

Ultramannen Kilo Geçmişi