14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 13,76g | Prot: 13,14g | Karb: 41,06g.
Öğle Yemeği: Jícama, Del Día Pechugas Rellenas. Akşam Yemeği: Bimbo Pan Blanco (24g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|