|
1⃣ Приём пищи 652кал БЖУ : 44.27 21.33 68.73 👇🏼 Спагетти с индейкой и соусом бешамель + свекольный салат с гранатом
|
1327 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 62,84g | Karb: 145,60g.
Öğle Yemeği: Свекольный салат с протеиновым йогуртом, Паста с индейкой под соусом бешамель. Akşam Yemeği: RICH Кетчуп , Донатс, Рис Рис Басмати, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые голубцы в духовке. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|