laila584 Günlüğü, 16 Şub 23

laila584 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

He bajado 7 kilos comencé la dieta el 2 de enero espero llegar al 65 y así bajar 10 kilos mi primer meta y de hay al 60

68,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2023:

529 kcal

Yağ: 21,21g | Prot: 20,85g | Karb: 64,22g. Kahvaltı: Del Día Pechugas Rellenas. Akşam Yemeği: Huevo Duro, Bimbo Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Tía Rosa Tortillinas, Gamesa Mini Mamut, Zanahoria. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Muchas felicidades

16 Şub 23 üye tarafından: memo_m_l


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

laila584 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

laila584 Günlüğü, 16 Şub 23

Yorum Gönder

laila584 Kilo Geçmişi