|
|
2544 kcal
|
Yağ: 70,79g | Prot: 127,60g | Karb: 74,39g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Масло Льняное , Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Минтай, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Деревенька Водка, Кабачок, Куриный Фарш. Aperatifler/Diğer: Шашлык из Курицы, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Мне 37, пью коллаген, мажусь детским кремом, за неделю минус 3кг
22 Şub 23 üye tarafından: Ст@ся1985
|
Калораж и тренировки никто не отменял. Двое детей 4 и 5 лет, девочки
22 Şub 23 üye tarafından: Ст@ся1985
|
Развод 17.07 будет 4 года
22 Şub 23 üye tarafından: Ст@ся1985
|
ничего себе минус 3 кг за неделю! У меня за месяц столько не выходит🙄
22 Şub 23 üye tarafından: DFFilafova
|
DFF - спасибо,
1. У меня огромный вес
2. Нарушение питания - и время и качество питания
3. Спасибо
22 Şub 23 üye tarafından: Ст@ся1985
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|