12 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 28,56g | Prot: 140,39g | Karb: 74,49g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Болгарский Перец Печеный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленные Баклажаны, Приготовленные Грибы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Nutrabolics Hydro Pure, Good Food Кешью Сушеный, Nutrabolics Hydro Pure, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|