потихоньку прихожу к нормальному питанию. Вчера приезжал отчим с тортом))) Держалась стойко! Только нюхала и плакала))
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 87,83g | Karb: 102,71g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Öğle Yemeği: Салат овощной, Кета, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Челны Холод Пломбир на Сливках. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|