Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Vazyaba
Vazyaba
Nisan 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
231
Takip edilen
19
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
Mevcut Ağırlık
70,2 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
15,2 kg
Takip et
Vazyaba Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Большой Панда
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Mariakisel
(sadece takipçiler görebilir)
oksanaskd
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Катюша❤
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Vazyaba Yemek Kitabı
Kaloriler: 213kcal | Yağ: 6,07g | Karb: 3,28g | Prot: 33,93g
Рыбное Суфле
Нежное, воздушное и очень вкусное рыбное суфле.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Vazyaba En son Yemek & Egzersizleri
Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
Fırında Tavuk
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yürüyüş
Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
Diyet Takvimini Görüntüle