Irishka_pp_po Günlüğü, 04 Mar 23

Не идеальные оладья на завтрак.🤗

Спасибо всем за поддержку, я ценю каждый совет.

Буду работать со своей головой, потому что в этот раз совсем не хочется отката(а так бывает каждый раз, когда я отпускаю ситуацию).

ФС мне в помощь.🙏

---

1461 kcal

Yağ: 60,10g | Prot: 50,52g | Karb: 158,12g.   Kahvaltı: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, От Палыча Пироженое Корзиночка, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Шармель Зефир Яблочный. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Toblerone Шоколад, Макдоналдс Цезарь Ролл. Aperatifler/Diğer: Boombar Protein Cookie Фисташка. devamı için...