09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 82,72g | Prot: 61,61g | Karb: 21,31g.
Kahvaltı: Menina Leite de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Seara Apresuntado, Santa Clara Nata, Café, Café. Öğle Yemeği: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito. Aperatifler/Diğer: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|