brave-willed  Günlüğü, 09 Mar 23

Мой рацион на сегодня🤤
Тренеровка была огонь 😍

1110 kcal Yağ: 55,43g | Prot: 77,49g | Karb: 73,29g.   Öğle Yemeği: Королівський Смак Гірчиця Міцна, Golden Toast Хлеб Зерновой, Riga Gold Шпроты в Масле, Delique Майонез 80%, Борщ с Курицей, Almito Острый Перец. Akşam Yemeği: Milbona Skyr. devamı için...
1802 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Якось замало калорій з’їли.. Важливо пам’ятати, що у будь-якому разі взагалі без фізичної активності наш організм спалює 1200 калорій, тому харчуватись на 1100 взагалі жахливо для здоров’я, тим паче, якщо ще й була якась активність. Потім тільки зіпсуєте шлунок і метаболізм ( 
10 Mar 23 üye tarafından: dkolesnyk_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


brave-willed  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.