11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 31,49g | Karb: 25,55g.
Kahvaltı: Сахар, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Сливки 15%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|