M.p.gorkova Günlüğü, 16 Mar 23

Ничего не дается сразу,
не воротится время вспять
контролируй свои соблазны,
чтобы душу не потерять.
любишь вкусно поесть? попробуй
кашу манную на воде!
контролируй свою утробу,
приучи ее к пустоте.

904 kcal Yağ: 53,52g | Prot: 89,00g | Karb: 18,13g.   Kahvaltı: Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Fish House Осетр Горячего Копчения, Яйцо, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Гарнец Льняная Мука. Öğle Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Индолина Филе Грудки Индейки Малое. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глобус Овощи Гриль. devamı için...
981 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


M.p.gorkova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.