Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jill bright
Günlük
24 May 15
jill bright Günlüğü, 24 May 15
jill bright Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
wow, this past 2 weeks has been great!! now im at stage 2..... lost 20 lbs since febuary, i feel great!
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,9 kg
.
Geriye kalan:
16,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mayıs 2015:
1038 kcal
Yağ: 39,49g | Prot: 83,82g | Karb: 85,05g.
Kahvaltı:
Western Family Fat Free Stirred Yogurt, Kraft Whipped Peanut Butter, Kirkland Signature Whole Strawberries.
Öğle Yemeği:
Cucumber (Peeled), Carrots, Hummus, Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned).
Akşam Yemeği:
Selection Beef Meatballs, No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
Coffee with Milk, Apples.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congrats! stay with us!
24 May 15 üye tarafından:
HCB
Nice loss!
24 May 15 üye tarafından:
Bethlauren8
Wow Congrats great job Jill !!!
24 May 15 üye tarafından:
dialla3201
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jill bright Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle